Kursangebote
/ Gesundheit - Ernährung / Kursdetails
Aktiv und gesund am Morgen
HIIT - High Intensity Interval Training
Ein spezielles Trainingskonzept mit hochintensivem Intervalltraining. Ca. 40 Minuten intensive Übungen, Verlassen der Komfortzone mit kurzen Erholungsphasen - das steckt hinter HIIT. Das Training unterstützt die Fettverbrennung, erhöht die Ausdauer und kräftigt das Herz-Kreislaufsystem. Der Stundenabschluss besteht aus 20 Minuten Stretching und Entspannung.
Status: 
Kursnr.: 23230300FR
Beginn: Mi., 20.09.2023, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer: 4
Kursort: Kommunikationsraum
Gebühr: 24,00 €
Bitte mitbringen: eine Pulsuhr (wenn vorhanden)
Kommunikationsraum
Untere Bergstr. 20
74586 Frankenhardt
Untere Bergstr. 20
74586 Frankenhardt
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Untere Bergstr. 20,
Kommunikationsraum
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Untere Bergstr. 20,
Kommunikationsraum
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Untere Bergstr. 20,
Kommunikationsraum
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Untere Bergstr. 20,
Kommunikationsraum