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Aktiv und gesund am Morgen - Stark im Rücken, wach im Kopf

Aktivierung von Körper und Geist.
Zu Beginn bringen wir mit Bewegungs- und Lockerungsübungen den Kreislauf in Schwung und versuchen nebenbei auch die "grauen Zellen" zu aktivieren. Danach widmen wir uns der Rumpfmuskulatur, um Rückenleiden vorzubeugen bzw. diese zu mildern.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 21130321FR

Beginn: Mi., 24.03.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach

Gebühr: 30,00 €

Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Hauptstr. 69
74586 Frankenhardt-Oberspeltach

Datum
24.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
07.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach




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