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Beweglich bleiben - auch im reifen Alter

für Männer und Frauen

So lange wie möglich selbstständig bleiben, wer möchte das nicht. Altersgerechte Übungen, Gleichgewichtstraining und Muskelaufbau (Bauch-, Rücken- u. Beinmuskulatur) helfen dabei. Es wird mit verschiedenen Kleingeräten im Stehen, auf dem Stuhl oder beim Gehen durch die Halle trainiert, Gedächtnistraining inbegriffen. Keine Bodengymnastik.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 23130310FR

Beginn: Mo., 03.04.2023, 10:00 - 10:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach

Gebühr: 50,00 €

Bitte mitbringen: leichte Hallenturnschuhe, leichte Jacke, Kissen 40*40 cm

Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Hauptstr. 69
74586 Frankenhardt-Oberspeltach

Datum
03.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
03.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach


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