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"Beweglich bleiben - auch im reifen Alter"

So lange wie möglich selbstständig bleiben, wer möchte das nicht. Altersgerechte Übungen, Gleichgewichtstraining und Muskelaufbau (Bauch- Rücken- u. Beinmuskulatur) helfen dabei. Es wird mit verschiedenen Kleingeräten im Stehen, auf dem Stuhl oder beim Gehen durch die Halle trainiert, Gedächtnistraining inbegriffen. Keine Bodengymnastik.
In der Gruppe hat man viel mehr Ansporn und der Spaß kommt auch nicht zu kurz.

Bei Neuanmeldung, oder falls Sie unsicher sind und Fragen bzgl. des Kurses haben, melden Sie sich bitte direkt bei Frau Denkert ( Tel.: 07951/468 26 08)

Status: Plätze frei

Kursnr.: 19230311FR

Beginn: Mo., 13.01.2020, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach

Gebühr: 45,00 €

Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Hauptstr. 69
74586 Frankenhardt-Oberspeltach

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstr. 69, Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt - Oberspeltach




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