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Beweglich bleiben - auch im reifen Alter

So lange wie möglich selbstständig bleiben, wer möchte das nicht. Altersgerechte Übungen, Gleichgewichtstraining und Aufbau der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur helfen uns, diese Selbstständigkeit lange zu erhalten. Wir trainieren dies mit verschiedenen Kleingeräten im Stehen, auf dem Stuhl oder beim Gehen durch die Halle, Gedächtnistraining inbegriffen. Keine Bodengymnastik. Natürlich haben wir in der Gruppe viel Ansporn und der Spaß kommt auch nicht zu kurz.
Bitte tragen Sie beim Betreten und Verlassen des Kursgebäudes eine Mund-Nasen-Bedeckung, während des Kurses ist dies nicht erforderlich.
Kommen Sie vorbei, denn Sie haben es sich verdient, für sich etwas zu tun.
Bei Neuanmeldung oder falls Sie unsicher sind und Fragen bzgl. des Kurses haben, melden Sie sich bitte direkt bei Frau Denkert (Tel.: 07959 92 66 956)

Status: Plätze frei

Kursnr.: 21130311FR

Beginn: Mo., 12.04.2021, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach

Gebühr: 45,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
12.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Burgberghalle Oberspeltach, 74586 Frankenhardt-Oberspeltach




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