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Fit und Gesund

Im Kurs "Fit und Gesund" erwartet die Teilnehmer ein attraktives Trainingsprogramm für alle, die sich fit fühlen oder fit werden wollen. Der Kurs umfasst einfaches Aerobic (Erwärmung), Kräftigung aller Problemzonen (Rücken, Bauch, Beine, Po), Ganzkörperübungen, Stretching und Körperwahrnehmung zu Musik. Die Übungen werden hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 20130211BL

Beginn: Mo., 27.01.2020, 20:00 - 20:45 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Gymnastikhalle Blaufelden, Kleistweg, 74572 Blaufelden

Gebühr: 30,00 €

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Volkshochschule Crailsheim-Land e.V.

Schloßstr. 10
74592 Kirchberg an der Jagst

E-Mail: info@vhs-crailsheim-land.de