Nordic Walking II
Nordic Walking erlebt eine Renaissance: Durch den Einsatz von Stöcken wird aus Walking ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, da der Kraftaufwand auf den ganzen Körper verteilt wird. Im Kurs lernen Sie die korrekte Technik des Stockeinsatzes, der neben Ausdauertraining Herzkreislauftraining und Fettverbrennung ermöglicht. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.
Status:
Kursnr.: 23130242LA
Beginn: Mo., 17.04.2023, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer: 5
Kursort: Treffpunkt Wald-Parkplatz Tränkbuck, Langenburg-Atzenrod
Gebühr: 37,00 €