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Pilates II
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, speziell für die Körpermitte und den Beckenboden. Mit verschiedenen langsamen und fließenden Bewegungen werden alle Muskeln gestärkt und gedehnt, sowie die Körperhaltung verbessert.
Pilates ist auch ideal geeignet für Mütter nach der Rückbildungsgymnastik. Ergänzt wird die Stunde durch zusätzliche Rückenübungen und Stretching am Schluss. (Keine Altersbeschränkung)
Status: 
Kursnr.: 23130302LA
Beginn: Fr., 14.04.2023, 19:30 - 20:15 Uhr
Dauer: 5
Kursort: Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord
Gebühr: 27,00 €
Datum
14.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord
Datum
21.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord
Datum
28.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord
Datum
05.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord
Datum
12.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord