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Pilates

Pilates ist ein sanftes und effektives Workout. Mit Pilates kann der eigene Körper gekräftigt, gedehnt und entspannt werden. Es werden nicht einzelne Muskeln trainiert, sondern immer zahlreiche Muskelgruppen. Dadurch kann die Muskulatur flexibler und stärker werden. Das beugt Rückenschmerzen und Beschwerden bei ungünstiger Belastung vor. Das Training wird durch verschiedene Kleingeräte unterstützt.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 24130200RS

Beginn: Mo., 19.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)

Gebühr: 71,50 €

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Handtuch

Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)


Datum
19.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)

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