Qigong beinhaltet Meditations-, Bewegungs- und Atmungsübungen, die regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen wirken können. Die Übungen sind langsam und ruhig und können von jedem ausgeführt werden. Wir arbeiten mit den 27 Gesundheitsübungen und Elementen aus anderen Qigong Formen in Verbindung mit Sitz- und Stehmeditation. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen werden größtenteils im Stehen ausgeführt.

Status:

Kursnr.: 23230101FI

Beginn: Mi., 20.09.2023, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Bürgerhaus Wildenstein, Zimmer 1, 74579 Fichtenau-Wildenstein

Gebühr: 75,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe