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Rückengymnastik

Einseitige Belastung im Alltag und Beruf, schlechte Haltung sowie Bewegungsmangel führen zur Abschwächung der Muskulatur und Schädigung der Wirbelsäule und des Rückens. Um dem entgegenzuwirken, werden in dieser Gymnastik rückenfreundliche Verhaltensweisen und Entspannungstechniken, Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, rückengerechtes Sitzen, Stehen, Bücken, Heben, Tragen und viele Tipps für den Alltag vermittelt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 20230200KI

Beginn: Di., 22.09.2020, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst

Gebühr: 47,00 €

Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst
Alter Schmiedberg 3
74592 Kirchberg

Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alter Schmiedberg 3, Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alter Schmiedberg 3, Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alter Schmiedberg 3, Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alter Schmiedberg 3, Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alter Schmiedberg 3, Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alter Schmiedberg 3, Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alter Schmiedberg 3, Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alter Schmiedberg 3, Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alter Schmiedberg 3, Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Alter Schmiedberg 3, Grundschule Lendsiedel, Bewegungsraum, 74592 Kirchberg / Jagst

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