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Rückentraining am Abend für Männer und Frauen
Vermittelt wird, wie man in Alltag und Beruf eine rückenschonende Haltung einnehmen kann. Es werden Übungen für den Rücken und die Bauchmuskulatur gezeigt und geübt. Arme und Beine werden ebenfalls gekräftigt. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Bei Interesse werden außerdem Beckenbodenübungen durchgeführt.
Status: 
Kursnr.: 19230208WA
Beginn: Di., 14.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 5
Kursort: Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen
Gebühr: 20,00 € (abzgl. Kulturkartenermäßigung)
Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen
74599 Wallhausen
74599 Wallhausen
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen