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Rückentraining am Abend für Männer und Frauen

Vermittelt wird, wie man in Alltag und Beruf eine rückenschonende Haltung einnehmen kann. Es werden Übungen für den Rücken und die Bauchmuskulatur gezeigt und geübt. Arme und Beine werden ebenfalls gekräftigt. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Bei Interesse werden außerdem Beckenbodenübungen durchgeführt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 19230208WA

Beginn: Di., 14.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen

Gebühr: 20,00 € (abzgl. Kulturkartenermäßigung)

Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen

74599 Wallhausen

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Blauer Saal, 74599 Wallhausen




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