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Rückentraining am Abend
für Männer und Frauen
Vermittelt wird, wie man in Alltag und Beruf eine rückenschonende Haltung einnehmen kann. Es werden Übungen für den Rücken und die Bauchmuskulatur gezeigt und geübt. Arme und Beine werden ebenfalls gekräftigt. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Bei Interesse werden außerdem Beckenbodenübungen durchgeführt.
Status: 
Kursnr.: 23230207WA
Beginn: Di., 19.09.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Gebühr: 50,00 € (abzgl. Kulturkartenermäßigung)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
74599 Wallhausen
74599 Wallhausen
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
03.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen