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Rückentraining am Abend

für Männer und Frauen

Vermittelt wird, wie man in Alltag und Beruf eine rückenschonende Haltung einnehmen kann. Es werden Übungen für den Rücken und die Bauchmuskulatur gezeigt und geübt. Arme und Beine werden ebenfalls gekräftigt. Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Bei Interesse werden außerdem Beckenbodenübungen durchgeführt.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 23230208WA

Beginn: Di., 09.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen

Gebühr: 25,00 € (abzgl. Kulturkartenermäßigung)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Matte

Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen

74599 Wallhausen

Datum
09.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kulturhaus, Halle, 74599 Wallhausen




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