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,,Aktiv und bewegt"...sein und bleiben - Bewegungsprogramm für die 2. Lebenshälfte

Ein Mix aus gezielten funktionellen Übungen für die Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur. Diese tragen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Stabilität des Körpers bei. Das Training des Gleichgewichts und der Koordination sind wichtige Impulse und Bestandteile der Sturzprophylaxe. Verschiedene Hand- und Kleingeräte kommen zum Einsatz. Kleine Spiele, Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.


Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 20130301GE

Beginn: Do., 13.02.2020, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 16

Kursort: Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn

Gebühr: 64,00 €

Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn
Kirchgasse 3
74582 Gerabronn

Datum
13.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchgasse 3, Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchgasse 3, Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchgasse 3, Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchgasse 3, Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchgasse 3, Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchgasse 3, Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchgasse 3, Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchgasse 3, Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn
Datum
09.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchgasse 3, Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn
Datum
16.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirchgasse 3, Neuer Gymnastikraum im Klassentrakt II, 74582 Gerabronn

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