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Bewusstes Atmen - Lebenselixier für unsere Zellen

Etwa 20.000mal am Tag "machen" wir es: ATMEN
Die Atmung ist für uns so selbstverständlich, dass wir ihr oft keine Beachtung schenken. Sie geschieht einfach. Dabei ist Atmung für uns lebenswichtig und begleitet uns vom ersten bis zum letzten Atemzug. Ohne Atmung ist Leben nicht möglich! Atmung wirkt immer ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele und das gilt auch umgekehrt: Unsere Stimmung beeinflusst unser körperliches Befinden und somit unsere Atmung. Eine bewusste Atmung kann uns helfen, Verspannungen und Blockaden zu lösen und unser Wohlbefinden zu steigern.
An diesem Abend möchte ich Sie einladen, Ihren Atem wieder bewusst wahrzunehmen. Sie erfahren etwas über den Sonnen-und Mond-Atem-Typ und können sich bei verschiedenen Entspannungs- und Atemelementen, Klängen und Musik entspannen und wohlfühlen.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 21130121GE

Beginn: Di., 18.05.2021, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Saal im Progymnasium, 74582 Gerabronn

Gebühr: 7,00 €

Saal im Progymnasium, 74582 Gerabronn
Kirchgasse 3
74582 Gerabronn

Datum
18.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kirchgasse 3, Saal im Progymnasium, 74582 Gerabronn


Info:

Abendkasse

Info beachten


Volkshochschule Crailsheim-Land e.V.

Schloßstr. 10
74592 Kirchberg an der Jagst

E-Mail: info@vhs-crailsheim-land.de