Das Waldbaden ist als Gesundheitsvorsorge in Japan und Südkorea anerkannt. Bioaktive Substanzen des Waldes erhöhen die Anzahl und Aktivität der Killerzellen und fördern damit körpereigene Abwehrmechanismen. Dafür sind keine körperlichen Anstrengungen oder sportliche Aktivitäten vorgesehen. Schlendernd und achtsam nehmen wir in Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen die Atmosphäre des Waldes tief in uns auf und stärken damit die eigene Gesundheit und bauen dadurch beruflichen Stress ab.
Wir treffen uns am Streitwald und verbringen achtsam den Abend im Wald. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Sturm oder Gewitter. Dann wird ein Ersatztermin bekanntgegeben.
Weitere Infos: www.cinzia-faraci.com

Status:

Kursnr.: 23130002KI

Beginn: Mi., 21.06.2023, 18:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Streitwald, Treffpunkt Waldorfkindergarten Weckelweiler, Kirchberg

Gebühr: keine Gebühr (Spende von EUR 25,00 für die Schutzgemeinschaft Deutscher Wald)

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk, Sitzkissen, warmes Getränk und Vesper