Kursangebote
Programm
Kursangebote / Kursdetails

Gewichtsreduktion mit Bewegung und Ernährungsumstellung II

Endlich abnehmen – das wünschen sich viele Menschen. Einige trennen nur zwei, drei Kilo von der Wunschfigur, andere sind deutlich weiter von ihrem Wohlfühlgewicht entfernt. Um
erfolgreich abzunehmen, ist eine Kombination aus einer vernünftigen Ernährungsumstellung
und mehr Bewegung ideal. Verstehen, wie mit schrittweiser Ernährungsumstellung, einfachen
Kräftigungsübungen und leichtem Ausdauertraining eine Gewichtsreduktion mit Fettabbau
möglich wird. Die Analyse des Ist- und Soll-Wertes macht eine Änderung der Körperzusammensetzung und somit den Erfolg sichtbar. Für jeden Teilnehmer wird ein
individueller Plan zusammengestellt der fortlaufend angepasst wird.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 23130206LA

Beginn: Mi., 14.06.2023, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord

Gebühr: 78,00 €

Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord


Datum
14.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord
Datum
12.07.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord
Datum
19.07.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord




Volkshochschule Crailsheim-Land e.V.

Schloßstr. 10
74592 Kirchberg an der Jagst

E-Mail: info@vhs-crailsheim-land.de