Die in diesem Kurs vermittelten Yogahaltungen und Atemübungen sind gekennzeichnet durch Detailgenauigkeit und Ausgewogenheit. Der klar strukturierte Übungsstil orientiert sich am Yoga nach B.K.S. Iyengar und ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Hierbei spielen eine sorgfältige Auswahl der Haltungen, ihre Reihenfolge und die Art und Weise, wie geübt wird, eine wesentliche Rolle. Die Verwendung geeigneter Hilfsmittel ermöglicht ein anatomisch korrektes Üben. Jede Yogastunde wird mit einer Tiefenentspannung beendet. Wir üben in bequemer Kleidung, barfuß, auf rutschfester Matte.
Auskunft bei der Kursleiterin unter Tel. 07951 7560 oder 2779403

Status:

Kursnr.: 23230100KI

Beginn: Mi., 27.09.2023, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Württemberger Hof, Frankenplatz, kl. Ballettsaal, 74592 Kirchberg

Gebühr: 112,00 €

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, falls vorhanden Yogagurt, stabile Decke, kleines Handtuch und Wollsocken