Qigong und Achtsamkeit im Jahreslauf - am frühen Morgen
Qigong ist eine leicht erlernbare Methode, die sich gut in den Alltag integrieren lässt, in Alltagskleidung geübt werden kann und für alle Altersgruppen geeignet ist. Die Übungen werden vorbeugend zur Gesundheitspflege und Entspannung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit praktiziert. Ruhig fließende Bewegungen bewirken eine Lockerung des Körpers, die Vertiefung des Atems und die Beruhigung des Geistes.
Status:
Kursnr.: 23230104LA
Beginn: Mi., 27.09.2023, 07:00 - 07:45 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Rezzenhaus Bächlingen, Rudolf-Schlauch-Saal OG
Gebühr: 80,00 €
Jagsttalstraße
74595 Langenburg-Bächlingen