Yoga beinhaltet spezifische Bewegungstechniken, Atemübungen und Entspannungstechniken. Jeder kann Yoga erlernen und davon profitieren, unabhängig von Alter und Kondition. Stress, Hektik und innere Unruhe verursachen häufig körperliche und seelische Leiden. Yoga hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gibt Kraft für die täglichen Anforderungen des Lebens. Teilnahme auch ohne Vorkenntnisse möglich!

In Kooperation mit der vhs Langenburg.

Status:

Kursnr.: 23230102GE

Beginn: Do., 23.11.2023, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Aula der Grundschule, Gerabronn

Gebühr: 69,00 €

Bitte mitbringen: eine rutschfeste Matte für den Boden, bequeme Kleidung, warme Decke, dicke Socken und kleines Kissen