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,,Aktiv und bewegt" sein und bleiben
Bewegungsprogramm für die 2. Lebenshälfte
Ein Mix aus gezielten funktionellen Übungen für die Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur. Diese tragen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Stabilität des Körpers bei. Das Training des Gleichgewichts und der Koordination sind wichtige Impulse und Bestandteile der Sturzprophylaxe. Verschiedene Hand- und Kleingeräte kommen zum Einsatz. Kleine Spiele, Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Status: 
Kursnr.: 23230301GE
Beginn: Do., 21.09.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 8
Kursort: Neuer Gymnastikraum Gymnasium Gerabronn
Gebühr: 44,00 €
Neuer Gymnastikraum Gymnasium Gerabronn
Jahnstraße 5 - 7
74582 Gerabronn
Jahnstraße 5 - 7
74582 Gerabronn
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 5 - 7,
Neuer Gymnastikraum Gymnasium Gerabronn
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 5 - 7,
Neuer Gymnastikraum Gymnasium Gerabronn
Datum
05.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 5 - 7,
Neuer Gymnastikraum Gymnasium Gerabronn
Datum
12.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 5 - 7,
Neuer Gymnastikraum Gymnasium Gerabronn
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 5 - 7,
Neuer Gymnastikraum Gymnasium Gerabronn
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 5 - 7,
Neuer Gymnastikraum Gymnasium Gerabronn
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 5 - 7,
Neuer Gymnastikraum Gymnasium Gerabronn
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 5 - 7,
Neuer Gymnastikraum Gymnasium Gerabronn