Gymnastik für Frauen
Dieser Kurs beinhaltet ein Gymnastikprogramm für Frauen, sowohl zur Kräftigung, Dehnung, Stabilisierung als auch zur Koordination und Körperwahrnehmung. Gezielte Übungen aus dem Beckenbodentraining fließen hier mit ein. Verschiedene Klein- und Handgeräte gestalten die Stunden abwechslungsreich. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Status:
Kursnr.: 23230201GE
Beginn: Di., 19.09.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 8
Kursort: Neuer Gymnastikraum Gymnasium Gerabronn
Gebühr: 44,00 €
Jahnstraße 5 - 7
74582 Gerabronn