Ziel des Kurses ist es, die Asanas des Hatha-Yogas in das tägliche Leben umzusetzen. Die Teilnehmer*innen sollen gemeinsam Atem- und Entspannungsübungen machen und dadurch Achtsamkeit und Konzentration verbessern und ihren Körper bewusster spüren. Mitmachen kann jeder, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 26130100BL

Beginn: Mi., 11.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Vereinsheim TSV Blaufelden, Ostlandstraße

Gebühr: 50,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte oder Decke, ein kleines Sitzkissen und Wasser (evtl. warm) zu trinken