Das Ganzkörpertraining ist eine gute Abwechslung zum herkömmlichen Training. Durch die komplexen Bewegungsabläufe werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, dadurch bauen wir Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination, Balance und Reaktion auf. Die Bewegungen mit Musik sorgen für gute Laune. Die Stunden schließen wir dann mit einem leichten und entspannenden Dehnungsprogramm ab.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 26130262BL

Beginn: Di., 26.05.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 0 Termine

Kursort: TSV Vereinsheim Blaufelden, Sportplatz

Gebühr: 60,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: Handtuch und/oder Matte, Getränk nicht vergessen