Gönne Dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche in die ruhige Welt des Yin Yoga ein. In dieser sanften Praxis werden die Übungen über mehrere Minuten hinweg ohne Muskelkraft gehalten. So können tieferliegende Faszien, Bindegewebe und Gelenke angesprochen und Verspannungen gelöst werden. Die Stunden werden immer wieder ergänzt durch Öle, Klanginstrumente und Yoga Nidra. Yin Yoga lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, Deinen Atem wahrzunehmen und Körper und Geist nachhaltig zu entspannen. Der Kurs eignet sich für alle, die einen achtsamen Ausgleich zum oft hektischen Alltag suchen – ganz ohne Vorkenntnisse.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26230102GE

Beginn: Di., 03.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Vereinszimmer, Stadthalle, 74582 Gerabronn

Gebühr: 48,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: Matte, Getränk, Decke, gerne Yoga-Bolster oder dickes Kissen.