AROHA® ist ein Mix aus kraftvollen und ausdrucksstarken Bewegungen aus dem Haka der Maories sowie Elementen aus Kung Fu und Tai-Chi. Zu spezieller im 3/4 Takt komponierter Musik werden spannungsvolle und entspannende Elemente im Wechsel durchgeführt. Bei dem ausdauerbetonten Ganzkörpertraining mit Armbewegungen und einfachen Schrittfolgen. kann jeder mitmachen - ohne Vorkenntnisse und auch eher Untrainierte. Spaß an Bewegung reicht völlig aus. AROHA® ist für jedes Alter geeignet, da die Durchführung gelenkschonend ist. Ein Kurs, der die Balance und das Körpergefühl verbessert und für Ausgeglichenheit sorgt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26230201KI

Beginn: Mo., 05.10.2026, 18:45 - 19:45 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Württemberger Hof, Frankenplatz, kl. Ballettsaal, 74592 Kirchberg

Gebühr: 7,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und ein Getränk!