Haben Sie Lust, sich achtsam und sanft zu bewegen und immer beweglicher und flexibler zu werden? Dann kommen Sie doch zu einer Schnupperstunde ins Pilates. Durch bewusste Atmung und achtsame Körperübungen lernen Sie, Ihre Muskeln gleichmäßig zu trainieren und Haltungsschwächen zu korrigieren und Ihren Körper bewusster wahrzunehmen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26230303FI

Beginn: Mi., 30.09.2026, 18:45 - 19:45 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Turnhalle Matzenbach, Bürgersaal, 74579 Fichtenau-Matzenbach

Gebühr: 40,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Getränk, kleines Handtuch und evtl. Decke für die Entspannung