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Rückenfit am Morgen
Durch gezielte Übungen werden Sie fitter, stärken durch praktische Übungen Ihren Rücken und kräftigen die Bein-, Arm- und Bauchmuskulatur. Dehn- und Entspannungsübungen setzen den Strapazen des Alltags etwas entgegen. Die Übungen tun nicht nur Ihrem Körper gut, Sie erhalten gleichzeitig Power für einen guten Start in den Tag. Gerne erteilt Ihnen die Kursleiterin Tipps, die Sie im Alltag anwenden können.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 26230312RS
Beginn: Di., 22.09.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer: 10 Termine
Kursort: Gemeindehalle Reubach
Gebühr: 45,00 €
Materialien: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
22.09.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehalle Reubach
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Datum:
29.09.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehalle Reubach
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Datum:
06.10.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehalle Reubach
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Datum:
20.10.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehalle Reubach
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Datum:
27.10.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehalle Reubach
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Datum:
03.11.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehalle Reubach
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Datum:
10.11.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehalle Reubach
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Datum:
17.11.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehalle Reubach
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Datum:
24.11.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehalle Reubach
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Datum:
01.12.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehalle Reubach
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