AROHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "Liebe". AROHA® ist ein Mix aus kontrollierten, ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen aus dem Haka der Maories und Elementen aus Kung Fu und Tai-Chi. Der Gesundheitskurs trainiert Körper, Geist und das Herz-Kreislauf-System. Zu spezieller im 3/4 Takt komponierter Musik ist es ein ausdauerbetontes Ganzkörpertraining mit Armbewegungen und einfachen Schrittfolgen. Es werden spannungsvolle und entspannende Elemente im Wechsel durchgeführt. AROHA® ist ein Kurs an dem jeder mitmachen kann, ohne Vorkenntnisse oder Trainingszustand. Spaß an Bewegung reicht völlig aus. Geeignet für jedes Alter, da die Durchführung gelenkschonend ist. Ein Kurs der die Balance und das Körpergefühl verbessert und für Ausgeglichenheit steht.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 26130241BL

Beginn: Fr., 06.03.2026, 17:15 - 18:15 Uhr

Dauer: 0 Termine

Kursort: Schulzentrum Blaufelden, Aula

Gebühr: 70,00 €