In diesem Kurs wird das Element Wasser zum Ganzkörpertraining genutzt. Aquafitness wird im Flach- oder Tiefwasser mit oder ohne Geräte durchgeführt. Vor allem Wasserauftrieb und -widerstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer in einem abwechslungsreichen Übungsprogramm. Zudem wird die Atemmuskulatur trainiert und der Stoffwechsel angeregt und verbessert. Jeder kann daran teilnehmen - ob Schwangere, Senioren oder gesundheitlich Vorbelastete.

In Kooperation mit der DLRG OG Gerabronn.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 26230246GE

Beginn: Fr., 04.12.2026, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Hallenbad, Jahnstraße, 74582 Gerabronn

Gebühr: 140,00 € Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt ins Hallenbad.
Eine teilweise Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse ist möglich.

Materialien: Bitte mitbringen: Handtücher, Badekleidung, ein Paar Socken, Getränk (keine Glasflaschen)