Gemeinsam entdecken wir unterschiedliche Entspannungstechniken. Darunter Meditation, Atemübungen, Autogenes Training und Fantasiereisen. Jede Methode werden wir uns näher ansehen und auch ausprobieren. So können alle Teilnehmer*innen entspannt in den Abend starten und den Fokus ganz auf ihr Inneres lenken. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 26230151BL

Beginn: Mo., 02.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 0 Termine

Kursort: Schulzentrum Blaufelden, Aula

Gebühr: 60,00 €

Materialien: Bitte eine dicke Matte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.