Aqua-Fitness ist ein gesundes und vor allem gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Spaß macht und für jedermann bzw. jede Frau jeglichen Alters geeignet ist. Es verbessert Kraft und Ausdauer. Aufgrund des Wasserauftriebs werden Sehnen und Gelenke entlastet, gleichzeitig wird durch den hydrostatischen Druck des Wassers das Bindegewebe massiert und der Körper geformt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26230200FI

Beginn: Mo., 14.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: Schule Unterdeufstetten, Schwimmbad, 74579 Fichtenau

Gebühr: 55,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: Handtuch und Badekleidung