Schon mit ein paar wenigen Veränderungen kann man ohne großen Aufwand mehr Bewegung in den Alltag einbauen. Wir fühlen uns fitter, ausgeglichener und zufriedener. Individuell abgestimmte Übungen zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers, Anwendung neuronaler Reize fürs Gehirn und Anleitungen für gezielte Bewegung.

Kleingruppe, maximal 5 Teilnehmer*innen. Gestaffelte Kursgebühr

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 26230207LA

Beginn: Mi., 16.09.2026, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord

Gebühr: 75,00 € Die angegebene Kursgebühr gilt bei 4 Teilnehmern.Ansonsten gestaffelte Kursgebühr: 144€ bei 2 Teilnehmern, 96€ bei 3 Teilnehmern, 58€ bei 5 Teilnehmern

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch