Ziel des Kurses ist es, die Asanas des Hatha-Yogas in das tägliche Leben umzusetzen. Gemeinsame Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Achtsamkeit und Konzentration und die Teilnehmer*innen spüren ihren Körper bewusster. Mitmachen kann jeder, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 26230101BL

Beginn: Mi., 30.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 0 Termine

Kursort: Vereinsheim TSV Blaufelden, Ostlandstraße

Gebühr: 50,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte oder Decke, ein kleines Sitzkissen und Wasser (evtl. warm) zu trinken