Qigong beinhaltet Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen, die regulierend auf das vegetative Nervensystem und gegen funktionelle Störungen wirken können. Die Übungen sind langsam und ruhig und können von jedem ausgeführt werden. Wir arbeiten mit den 27 Gesundheitsübungen und Elementen aus anderen Qigong-Formen in Verbindung mit Sitz- und Stehmeditation. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen werden größtenteils im Stehen ausgeführt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 25230101FI

Beginn: Mi., 24.09.2025, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Bürgerhaus Wildenstein, Zimmer 1, 74579 Fichtenau-Wildenstein

Gebühr: 50,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Schuhe