Anne Hirschle-Zimmermann
Leitung der vhs Kirchberg
Anmeldungen über Carmen Dambach
zu den Geschäftszeiten des Rathauses:
Mo bis Fr: 8 bis 12 Uhr
Mo: 14 bis 16 Uhr
Do: 14 bis 18 Uhr
Telefon: 07954 9801-17
E-Mail: dambach(at)kirchberg-jagst.de
Aktiv und gesund am Morgen Stark im Rücken, wach im Kopf
Ein Übungsprogramm zur Stärkung des Rückens und um das Gehirn am Morgen zu wecken. Im ersten Teil der Stunde werden wir unseren Kreislauf durch Lockerungs- und Bewegungsübungen in Schwung bringen und ein mentales Warm-up starten. Im zweiten Teil widmen wir uns unserer Rumpfmuskulatur, um Rückenleiden zu mildern und vorzubeugen.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 26230301FR
Beginn: Mi., 14.10.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer: 0 Termine
Kursort: Sandberghalle Honhardt, 74586 Frankenhardt - Honhardt
Gebühr: 36,00 €
Materialien: Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, Getränk
Obere Bergstraße
74586 Frankenhardt-Honhardt
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
