Anne Hirschle-Zimmermann
Leitung der vhs Kirchberg
Anmeldungen über Carmen Dambach
zu den Geschäftszeiten des Rathauses:
Mo bis Fr: 8 bis 12 Uhr
Mo: 14 bis 16 Uhr
Do: 14 bis 18 Uhr
Telefon: 07954 9801-17
E-Mail: dambach(at)kirchberg-jagst.de
Yogasana Hatha Yoga in der Tradition nach BKS Iyengar
In diesem Kurs werden traditionelle Hatha Yoga Haltungen (Asanas) unterrichtet. Diese werden durch viele Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Körperwahrnehmung vorbereitet. Die Ausführung erfolgt mit detaillierter Anleitung und Korrektur. Als Physiotherapeutin achtet die Kursleiterin besonders auf die anatomische Korrektheit in den Haltungen, um Gesundheit zu fördern und Schäden zu vermeiden. Zu diesem Zweck werden auch gezielt Hilfsmittel eingesetzt, so dass alle vom Anfänger bis hin zum/r erfahrenen Yogi teilnehmen können. Yogasana hilft, Energie zu schöpfen, Stress zu reduzieren und schenkt Ruhe für Körper und Geist.
Status: Plätze frei
Kursnr.: 26230102FR
Beginn: Mo., 11.01.2027, 16:30 - 18:00 Uhr
Dauer: 0 Termine
Kursort: Kindergarten Honhardt, 74586 Frankenhardt-Honhardt
Gebühr: 96,00 €
Materialien: Bitte mitbringen: eigene Matte, evtl. Hilfsmittel wenn vorhanden (Decke, Klötze, Gurt etc.)
Obere Bergstraße 30
74586 Frankenhardt-Honhardt
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
