Fit-Mix ist eine Mischung aus verschiedenen Trainingsformen und stellt ein interessantes Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper dar. Ein abwechslungsreiches Programm mit Step, Kleingeräten wie Theraband, Hanteln o. ä.
Funktionelle Übungen zur Kräftigung und Dehnung des Halte- und Stützapparates der gesamten Muskulatur. Diese Kombination sorgt für eine bessere Ausdauer, Haltung, Kraft, Koordination und Beweglichkeit – auch zum Ausgleich zum Schul- und Berufsleben.

Status: Kurs ausgefallen

Kursnr.: 26130222LA

Beginn: Do., 07.05.2026, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 0 Termine

Kursort: Stadthalle Langenburg, Kleine Halle

Gebühr: 55,00 €