Qigong ist eine leicht erlernbare Methode, die sich gut in den Alltag integrieren lässt, in Alltagskleidung geübt werden kann und für alle Altersgruppen geeignet ist. Die Übungen werden vorbeugend zur Gesundheitspflege und Entspannung sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit praktiziert. Ruhig fließende Bewegungen bewirken eine Lockerung des Körpers, die Vertiefung des Atems und die Beruhigung des Geistes.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26130107LA

Beginn: Mi., 25.02.2026, 08:30 - 10:00 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Rezzenhaus Bächlingen, Rudolf-Schlauch-Saal OG

Gebühr: 115,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (auch Alltagskleidung), leichte Schuhe oder rutschfeste Socken