Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Praxis, die durch sanfte Bewegungen, Atmung und Achtsamkeit den Energiefluss (Qi) im Körper harmonisiert. Sie stärkt Körper, Geist und Seele, fördert Entspannung und innere Balance.
In diesem Kurs erlernen wir einfache, wirkungsvolle Qi Gong-Übungen sowie die 5-Organe-Übungsreihe, die gezielt Leber, Herz, Milz, Lunge und Niere stärkt. Ergänzend dazu werden Techniken der Qi Akupressur vermittelt, um den Energiefluss zusätzlich zu unterstützen und Blockaden zu lösen.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und lädt dazu ein, mit Achtsamkeit und Ruhe neue Lebenskraft zu schöpfen. 
Anmeldung erforderlich. Gerne unter www.vhs-crailsheim-land.de, telefonisch unter 07935/707-27 oder per Mail an Manuela.schlecht@schrozberg.de unter Angaben von
Die Gebühr ist nach Erhalt der Rechnung zu bezahlen.


Kursleitung: Tanja Graf; ausgebildete Qigong-Kursleiterin

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26130110SB

Beginn: Do., 11.06.2026, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: Kultursaal / Rathaus Schrozberg

Gebühr: 40,00 €

Materialien: Etwas zu trinken, eine Matte, ggf. Socken und eine Decke