Du bist 55plus und möchtest etwas für Deine Beweglichkeit, Kraft und innere Balance tun - ganz ohne Leistungsdruck und in einem achtsamen Tempo? Dann ist Yogasana 55+ genau das Richtige für Dich. Die speziell abgestimmten Yogastunden verbinden sanfte Mobilisation mit bewusster Atmung und wohltuender Entspannung. Ob Du bereits Erfahrungen mitbringst oder ganz neu beginnen möchtest - hier bist Du willkommen, so wie Du bist. Was Dich erwartet:
sanfte Übungen zur Förderung von Beweglichkeit und Gelenkgesundheit,
Kräftigung für den gesamten Körper,
achtsame Entspannung für mehr innere Ruhe,
kleine Gruppe und individuelle, physiotherapeutische Betreuung.
Yoga kennt kein Alter - nur den richtigen Einstieg. Entdecke, wie viel Freude Bewegung machen kann, wenn sie im eigenen Rhythmus geschieht.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 26230112ST

Beginn: Mi., 16.09.2026, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Saal, Dorfgemeinschaftshaus Weipertshofen, Käsbacher Straße 3

Gebühr: 80,00 €

Materialien: Bitte mitbringen: eigene Matte, evtl. Hilfsmittel wenn vorhanden (Decke, Klötze, Gurt etc.)