Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene (II)
Atem und Bewegung werden verbunden und gelangen in einem ruhigen Fluß. Dadurch kommen Geist, Körper und Atem in eine Einheit. Yoga beinhaltet spezifische Bewegungstechniken, Atemübungen und Entspannungstechniken. Keine Vorerfahrungen nötig.
Status:
Kursnr.: 24130191RS
Beginn: Mo., 03.06.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer: 8
Kursort: Feuerwehrgerätehaus West (Rot am See)
Gebühr: 74,00 €
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte und eine Decke