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Aktiv und gesund am Morgen
Stark im Rücken, wach im Kopf
Ein Übungsprogramm zur Stärkung des Rückens und zur geistigen Aktivierung. Im ersten Teil der Stunde wird der Kreislauf durch Lockerungs- und Bewegungsübungen in Schwung gebracht und die grauen Zellen aktiviert. Der zweite Teil widmet sich der Rumpfmuskulatur, um Rückenleiden vorzubeugen.
Status: 
Kursnr.: 24130309FR
Beginn: Mi., 12.06.2024, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer: 6
Kursort: Kommunikationsraum
Gebühr: 35,00 €
Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, Getränk
Kommunikationsraum
Untere Bergstr. 20
74586 Frankenhardt
Untere Bergstr. 20
74586 Frankenhardt
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Untere Bergstr. 20,
Kommunikationsraum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Untere Bergstr. 20,
Kommunikationsraum
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Untere Bergstr. 20,
Kommunikationsraum
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Untere Bergstr. 20,
Kommunikationsraum
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Untere Bergstr. 20,
Kommunikationsraum
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Untere Bergstr. 20,
Kommunikationsraum
