Das Ganzkörperprogramm lehnt sich an Pilatesgymnastik an. Rumpf und Beckenboden werden besonders intensiv angesprochen, deshalb auch als Rückbildung geeignet.
Ein abwechslungsreiches, ruhiges, entspannendes Programm um alle Muskelgruppen zu trainieren, den Rücken und Beckenboden zu stärken, Bauch und Po zu formen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26130304FR

Beginn: Mi., 08.07.2026, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Sandberghalle Honhardt, 74586 Frankenhardt - Honhardt

Gebühr: 36,00 €