Ein Ganzkörpertraining für flexiblere Hüften, eine beweglichere Wirbelsäule, die Lockerung des Schultergürtels mit Nackenmuskulatur. Auf sanfte Weise werden in vielfältigen Übungen die Muskeln und Faszien gedehnt, die Gelenke von Füßen, Hüfte, Wirbelsäule, Schultern und Händen mobilisiert, und somit der gesamte Bewegungsapparat gelockert.
Neurozentrierte Übungen (das Nervensystem und dessen Steuerung werden aktiviert) helfen alltägliche Beschwerden zu mindern. Die Körperhaltung wird verbessert, Verspannungen und anhaltende Schmerzen werden gelöst, ein deutlich besseres Wohlbefinden stellt sich ein.

Status:

Kursnr.: 24130216LA

Beginn: Mi., 10.04.2024, 20:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Stadthalle Langenburg Vereinszimmer / Haupteingang Nord

Gebühr: 28,00 €