Pilates Ü60
Dieser Kurs richtet sich an Ältere, die Freude an der Bewegung haben. Pilates ist ein Training, bei dem Bewegung und Atem in Einklang gebracht werden. Die Übungen finden auf und um den Stuhl statt. Sie verbessern durch abwechslungsreiche Dehn- und Körperübungen Ihre Beweglichkeit, Konzentration und Flexibilität. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Status:
Kursnr.: 24130302FI
Beginn: Di., 02.04.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Turnhalle Matzenbach, Bürgersaal, 74579 Fichtenau-Matzenbach
Gebühr: 80,00 €
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Getränk, kleines Handtuch und Decke
Wildensteiner Straße 40
74579 Fichtenau - Matzenbach